当朋友感到消极时，我们可以尝试以下方法来安慰他们：
1. 倾听他们的感受和想法，让他们感受到你的支持和理解。
2. 鼓励他们积极面对问题，提供实际的建议和帮助。
3. 给予肯定和赞美，让他们感受到自己的价值和重要性。
4. 陪伴他们度过难关，让他们感受到你的关心和爱。
5. 分享积极的事物和经历，帮助他们转移注意力和情绪。
总之，当我们的朋友感到消极时，我们需要给予他们足够的关爱和支持，帮助他们走出困境，重拾信心和勇气。
我得知你最近的状态感到十分不安。我深知生活的困难、挫折与痛苦，但请相信，你并不孤独，因为我将陪伴你度过这段艰难的时光。
你的消极情绪是正常的反应，然而也要注意到，这种情绪可能会影响到你的日常生活和健康。请尝试一些积极的活动，如运动、阅读、写作或者与信任的人交谈，这些都有助于缓解负面情绪。
记住，每个人都会遇到挫折，都会有不顺心的时候。重要的是，我们不能让这些挫折定义我们，而是我们要去定义这些挫折。你可以从每一次挫折中学到宝贵的经验，变得更加强大。
不要过于自责，也不要把自己的问题看成是世界的末日。请记住，每一个挑战都是成长的机会。你需要有信心，相信自己有能力克服困难，走出困境。
最后，无论你需要什么帮助，我都会在你身边。我们可以一起面对困难，共同寻找解决办法。请记住，你并不孤独，你有我作为你的朋友。
