要制作酸奶冰块，您需要以下材料和步骤：
材料：
- 酸奶（无糖或低糖）
- 白砂糖或蜂蜜
- 冰块盒或冰棒棍
步骤：
1. 把酸奶和适量的白砂糖或蜂蜜放入搅拌器中，搅拌均匀（如需增加口感，可以加入其他水果或香草等）。
2. 将混合物倒入冰块盒中或者将它们倒入冰棒棍的模具中，放到冰箱冷冻室冷冻至少4小时或过夜。
3. 取出酸奶冰块，用温水将冰块盒或模具底部稍微加热，使其稍微松动。
4. 如果使用冰块盒，可以将酸奶冰块轻轻挤压，然后用小刀或者手将其取出。
5. 如果使用冰棒棍，可以将其放在流动的水下，稍微转动模具，直到冰棒松动
