红糖 枸杞 生姜怎么熬水对取暖有用（红糖生姜枸杞水正确煮法）

熬一碗生姜水，少量放红糖进行调味，放适量枸杞，起到发汗、解表、散寒的作用。红糖主要起调胃中和的作用。对于脾胃虚寒，经常服用冰水、冰饮料、生冷瓜果，对脾胃阳气造成损伤之后，经常会出现遇寒则胃疼，或有呕恶症状，可以用红糖生姜水来温胃、散寒。其中红糖甘温，而生姜可以温中止呕、驱寒，经常喝能够大大改善症状。