排骨皮蛋粥。先准备好排骨和皮蛋,将排骨焯一焯,皮蛋切成小块。然后进行排骨的炖煮,等半个小时之后将高汤取出,加上适当的面来熬制一个小时,等到粥快要好的时候,加上一些皮蛋煮三分钟,再加调味品就可以吃了。通过这道排骨皮蛋粥,能够起到良好的生津润燥和滋阴补血的作用,同时还能够进行补钙和补血。
排骨皮蛋粥。先准备好排骨和皮蛋,将排骨焯一焯,皮蛋切成小块。然后进行排骨的炖煮,等半个小时之后将高汤取出,加上适当的面来熬制一个小时,等到粥快要好的时候,加上一些皮蛋煮三分钟,再加调味品就可以吃了。通过这道排骨皮蛋粥,能够起到良好的生津润燥和滋阴补血的作用,同时还能够进行补钙和补血。