鲜桂圆,鲜桂圆效果更好一些。鲜桂圆新采摘,新鲜,营养成分没有流失,所以鲜桂圆比干桂圆更有营养,更有效果,而且吃起来口感更好
个人认为:鲜桂圆好一些:
其实鲜桂圆和干桂圆功效相似:
1. 鲜桂圆和干桂圆都含有丰富的营养成分,可以补充气血,增强体质和保护血管。
2. 鲜桂圆和干桂圆有些微差异:鲜桂圆水分含量高,干桂圆存放时间长,成分可能会流失。
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