4岁宝宝怎么练习专注力（专注力训练300题免费）

1、可以适当的使用一些游戏或训练提高孩子的注意力，比如让孩子在规定的时间内坐下来读书、写作业等，可以非常好的提高注意力，也可以让孩子玩积木、绘画、听音乐等，也可以锻炼孩子的注意力。

2、一定要让孩子劳逸结合，不能过于疲倦和劳累，否则很容易造成注意力不集中、精力下降、困倦等。

3、也应该积极的鼓励和包容，因为孩子小的时候很容易出现注意力不集中，表现为比较多动，家长一定要多一些耐心，让孩子学会慢慢提高自己的注意力。