山楂是用来消食减脂的,必须饭后吃比较合适,他含微c比较多,能增强免疫力的好帮手,可以吃山楂做的山楂膏,山楂卷,山楂条,糖葫芦都是饭后吃的好帮手。
山楂饭后吃好。山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。 山楂不要空腹食用, 因为山楂中含有多种有机酸, 空腹食用易加剧胃结石的产生。
山楂是用来消食减脂的,必须饭后吃比较合适,他含微c比较多,能增强免疫力的好帮手,可以吃山楂做的山楂膏,山楂卷,山楂条,糖葫芦都是饭后吃的好帮手。
山楂饭后吃好。山楂通常在饭后0.5-1小时食用效果较好。 山楂不要空腹食用, 因为山楂中含有多种有机酸, 空腹食用易加剧胃结石的产生。