直接嚼服
1、石榴洗净，用刀切去上下果蒂。
2、然后用小刀沿凸起从上到下划开果皮，多划几列。
3、然后两手用力沿刀印掰开。
4、取出果肉，直接连籽嚼服即可。
5、如果觉得比较难嚼，也可以选择软籽石榴食用。
榨成果汁
1、将石榴肉剥出来。
2、然后放入榨汁机榨汁。
3、这样石榴籽就完全打碎了，可以与石榴汁一起吞服。
直接煮水
材料：石榴1个，生姜、茶叶各适量。
做法：
1、将鲜石榴洗净，连皮带籽一起捣碎。
2、生姜清洗干净，切成薄片。
3、然后放在水中煮开。
4、倒入石榴汁煮沸。
5、然后加入茶叶，煮3分钟左右。
6、待稍冷却后即可饮用。
将洗净的石榴切去上下果蒂，用小刀沿凸起的地方从上到下划一刀，深度只划破。
果皮最理想，有几道凸起就划几刀，两手同时用力把石榴沿刀印儿掰开，红宝石般的果实就呈现在眼前了。
切去上下果蒂，在石榴中间横向用小刀切一圈，切透果皮即可，双手大姆指按在凹下去的部分同时用力，将石榴分成上下两部分，取一只深而且大的容器，左手拿住半个石榴，右手用铲子，勺子等拍打石榴皮，一分钟都用不了，就可以吃了。
