防止近视的最好方法（防止近视的十种方法）

增加户外活动时间：每天户外活动2小时以上可以预防近视的发生和发展。

2. 建立屈光发育档案：让医生建立视力、屈光度、眼轴、角膜曲率等档案并定期检查。

3. 养成良好的用眼习惯：控制电子产品使用的时间、养成良好的读写姿势、保证充足的睡眠和注意营养均衡。