脸骨架大 怎么变小点（脸骨架大的怎么能把骨架变小）

想要瘦脸部骨骼，首先需要减少体重。通过均衡饮食和适量运动来达到减重的目的。此外，按摩脸部也是一种有效的方法。使用适当的按摩器材或者手指轻柔按摩脸部，可以促进血液循环，缓解面部肌肉紧张，从而使脸部线条更加流畅。另外，多喝水维持身体和皮肤的水分，使肌肤更加紧致有弹性。

最后，保持愉快心情，避免过度压力和疲劳，可以缓解脸部肌肉紧张，达到瘦脸的效果。