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跳绳保护膝盖的装备(跳绳保护膝盖最好的护膝第一名)

跳绳保护膝盖的装备(跳绳保护膝盖最好的护膝第一名)

更新时间:2024-04-12 15:35:35

跳绳保护膝盖的装备

佩戴普通护膝就可以了。因为跳绳只需要双脚或单脚离开地面较短的距离即可,一般对膝关节冲撞力并不大。同时起跳过程中主要靠小腿发力,完成起跳动作,膝关节参与度相对较小。所以只需要佩戴普通护膝就可以了。

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