人每秒走1.39米。一般情况下，人步行的速度是5公里每小时，1公里＝1000米，5公里＝5000米，1小时＝60分钟＝3600秒，5公里每小时＝5000米÷3600秒＝1.39米/秒。现在人们常以步行的方式进行身体锻炼，这种方式不需特别的场地和器械，简单易行，行走时要快步走，甩开膀子。
人1秒钟内步行的路程是1.2米，即1.2m/s=4.32km/h。
（1）老年人步行：
平均速度——4.51km/h~4.75km/h；
平均步速——1.25～1.32m/s；
（2）年轻人步行：
平均速度——5.32km/h~5.43km/h；
平均步速——1.48～1.51m/s；
