步骤一 改善生活习惯
比如日常避免咬唇、添唇，禁烟戒酒，不吃或少吃辛辣刺激性的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，以及适量多喝水，经常涂抹润唇膏等，都有助于改善唇色。
步骤二 涂抹浅色口红
浅色口红可以一定程度上起到遮盖效果，使唇色看起来变浅，但这种方法治标不治本。
1、先使用含有芦荟成分的洗唇水洗净唇部，清洁其上的多余污垢；
2、加少量温水进行洗唇，取出白色的棉球带上缓和芦荟精华，轻轻地晕染唇；
3、可以用棉签或软毛牙刷蘸取轻薄薄膏型胭脂，均匀涂抹在唇上，可以用上淡色系，可以避免紧绷感，更加自然；
4、在唇上涂布自然清淡色调的口红，使看起来更加自然；
5、涂抹时，用浅色调口红水纹晕染在唇上，渐变散开，留一点深邃感，可以使得整体色彩柔和但又有层次；
6、可以在唇上擦拭清晰色调的口红，点缀在边角等处；
7、最后，可以蘸取轻薄薄膏型唇膏，从唇中央往外晕染开来，使之柔和，整体唇色看起来更柔美自然。
