全马跑多少时间算快（全马跑进345每5公里配速）

对于专业运动员而言，全马要跑进两个半小时才算快。对于业余马拉松爱好者而言，跑进四个小时，就算是很快的了。全程马拉松要跑42.195千米，对于业余长跑爱好者，能够跑完全程就是胜利。一般马拉松比赛的关门时间是六个小时，在这个时间内跑完全程，就很好了。