回答如下:材料:
- 芹菜 100克
- 瘦猪肉末 50克
- 生姜 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 芹菜洗净切成小段,瘦肉洗净切成末,生姜切成末备用。
2. 热锅冷油,加入姜末煸炒出香味。
3. 加入瘦肉末煸炒至变色。
4. 加入芹菜段煸炒,翻炒均匀。
5. 加入适量清水,煮至汁水收干,即可食用。
温馨提示:
1. 辅食煮熟后要等凉至适宜温度再给宝宝食用。
2. 如果宝宝对肉末口感不太喜欢,可以将肉末煮软后再和芹菜一起翻炒。
1. 准备食材:将芹菜切成块状,猪肉切成薄片状。同时准备好大蒜、生姜、葱等调料。
2. 预处理猪肉:将猪肉片放入碗中,加入一小勺生粉、少许盐、料酒等进行腌制,搅拌均匀,腌制15-20分钟。
3. 加热锅:将锅加热至中高温,倒入适量的食用油,待油热后加入葱姜蒜爆炒出香味。
4. 炒猪肉:将腌制好的猪肉片放入锅中,翻炒至变色后盛出备用。
5. 炒芹菜:在同一锅中,加入切好的芹菜块,翻炒均匀,约炒熟。
6. 调味:将炒熟的芹菜和猪肉放到同一个锅中,加入适量的盐、生抽、料酒、糖等进行调味,翻炒均匀。
7. 起锅装盘:炒好的芹菜炒肉出锅后,装盘即可。
小贴士:
- 猪肉片要腌制一段时间,可以提升口感和入味度。
- 炒芹菜时可不要炒得太久,保持一定的脆劲,口感更好。