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烤箱烤狭鳕鱼鱼做法(烤箱烤鳕鱼的家常做法)

烤箱烤狭鳕鱼鱼做法(烤箱烤鳕鱼的家常做法)

更新时间:2024-03-15 05:37:05

烤箱烤狭鳕鱼鱼做法

用料:鳕鱼500克,葱,姜,蒜,红辣椒各适量

步骤:

1、锅中倒入油然后加入适量白水鱼放进锅里。

2、加入葱姜蒜。

3、适量盐,花椒粉,糖,醋,酱油,老抽,料酒

4、大火收汁出锅前加入红辣椒适量鸡精即可。

在鳕鱼肉上抹一层海盐,放置30min,控干水份;将酱油4勺、白糖10g、黄酒2勺、色拉油1勺,辣椒粉适量(根据自己口味)、孜然2勺调成汁,腌制20min。

将腌制好的鳕鱼放在锡箔纸上,将剩余的酱汁倒在鱼身上,将烤箱调制强烧烤190度,烤制约20-25min即可

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