步骤/方式1
食材用料
牛肉500g，土豆1，紫薯 1，鸡蛋 2，胡萝卜1个，西兰花 1颗，橄榄油，少许，玉米面 200g，面粉 200g，羊奶粉20g
步骤/方式2
牛肉，胡萝卜，西兰花，都用绞肉机打碎 。 土豆，紫薯切小块蒸熟 加入鸡蛋和少许橄榄油
步骤/方式3
加入面粉和玉米面，羊奶粉搅拌均匀 如果搅拌时比较稀继续加入面粉和玉米粉，直到干为止
步骤/方式4
做成狮子头一样大的丸子 蒸35分钟左右
步骤/方式5
蒸熟
步骤/方式6
冷却后切成， 放冰箱冷冻。吃的时候拿出来微波炉加热1分30秒左右就好了 。
