喝乌龙茶对身体有什么好处和坏处（坚持喝乌龙茶的好处与坏处）

首先乌龙茶属于红茶类，所以说喝乌龙茶有暖胃安神与醒脑的作用，乌龙茶最好在冬季饮用。坏处是，因为它有醒脑的作用，睡眠不好者最好晚上别饮用。