要解除伴伴绑定的手机号，请按照以下步骤操作：
1. 打开伴伴软件，点击屏幕底部的导航栏“我的”选项。
2. 在“我的”页面中，点击右上角的设置图标。
3. 在设置页面中，点击“账号与安全”选项。
4. 在“账号与安全”页面中，点击“手机号”。
5. 输入需要更换的手机号，然后点击“下一步”。
6. 输入收到的验证码，然后点击“提交”。
7. 最后，输入新的手机号，点击“下一步”，然后输入验证码，再次点击“提交”以确认更改。
这样，您就成功地解除了伴伴绑定的手机号，并更换为新的手机号。
绑定了就是不能解除的，除非你换绑一个另一个手机号，但是呢，是可以注销账号就可以解除的
