主料鸡蛋3生菜适量辅料陈醋1糖1香油,味素,盐适量 步骤1.将鸡蛋打散,放少许凉水和盐,搅匀,锅中放入油,将蛋炒成微黄,出锅2.生菜用盐水泡半小时,洗净3.加盐,味素,糖,陈醋,香油将炒好的鸡蛋和生菜一起搅拌即可。
生菜煎蛋是一道简单易制作的家常菜,下面给出一个基本的做法供参考:
所需材料:
鸡蛋 3个、生菜2片、葱花适量、盐适量、油适量
步骤:
1.将生菜用清水洗净,切成小段备用。把鸡蛋打入碗中,打散。
2.热锅凉油,油热后倒入鸡蛋液,稍稍拌匀。
3.翻面待蛋液变色后撒上盐,继续翻煎,煎至两面都金黄色后盛出备用。
4.用同一口锅用余油煸炒葱花,再加入切好的生菜,快速煸炒数分钟,待生菜变软烂时关火。
5.将炒好的生菜铺在煎好的蛋上,再卷起。
煎蛋时要注意火候,蛋液要均匀和周到,煎熟但不能过熟;炒生菜时要快速翻炒,不能过渡炒烂,以保持生菜的嫩脆口感。
此外,根据个人口味,还可以加入蒜泥、蚝油、姜蒜等调料来调味,增加菜肴的鲜美口感。