找个有意义的地方交谈 心情平复过来后，你可以主动提出谈话。比如第一次约会的餐厅 。多做自我批评 冷静下来后，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评 。不要辱骂侮辱对方 夫妻冷战时情绪激动，往往会说出伤人的话。如果真的这样，冷静下来后双方都很受伤。
冷战最伤人，夫妻之间难免会有磕磕碰碰很正常，但是要及时沟通解决，一日夫妻百日恩，多想想对方的好，即便对方不开口说话你也要制造机会，找他谈，不要认为谁先说话谁就输了，都是一家人没有输赢，千万不要冷战，双方都会伤心，心里都别扭着，家庭气氛不好，孩子也会感到压抑不开心，对孩子的成长不利。
