儿童开背的最佳时间（儿童怎么开背是正确的）

在每天下午的三点到5点膀胱经当令之时，膀胱负责代谢水液和津液，水液由肾脏排出，津液在体内循环，所以开背后应适量饮水以补充液体的消耗。

另外晚上的五点到七点是肾经当令之时，肾气最旺，膀胱经的运行需要肾气的催动，此时开背也能起到较好的效果。