答:照以下方法做花生米拌苦菊。
食材:苦菊一把,花生米一把,
调料:盐,白糖,醋,鸡精,香油,
凉拌花生米苦菊的做法步骤:
1.择好的苦菊,洗净,控干水分,备用。
2.切段。
3.熟花生米,切碎,备用。
4.盆中放入苦菊、花生米、少许盐、醋、白糖和鸡精,滴几滴香油。
5.拌匀即可。
首先,将苦菊洗净后焯水,去除苦涩味道,切成小段备用。
然后将花生米炒熟,放凉后碾成粉。
接着,在碗中加入少许盐、味精、鸡精和花生粉,拌匀成花生酱。
最后将焯水后的苦菊放入花生酱中拌匀,即可享用美味的花生米拌苦菊了。这道菜以其独特的口感和营养价值受到广泛喜爱,是一道美味健康的素食佳肴。