教育家叶圣陶先生曾经说过:“积千累万,不如养个好习惯。”可见好习惯是何等重要。一个人良好的学习习惯,会让其受益终身,而不良习惯,则会使一个人一直都碌碌无为。习惯是一种顽强的力量,能主宰人的一生,可以决定一个人的命运,如此重要,那么到底怎样才能形成良好的习惯呢?
好习惯的养成不是一朝一夕的事情,还需要多次反复练习,循序渐进引导,由浅入深,尤其是刚开始我们要宁少勿多,宁易勿难,等做的时候感觉有兴趣,这样很快就能尝到甜头,就会花时间长些去做这件事,所以就容易成功。
要想有好习惯,首先要严格要求自己,培养好的自制力,好习惯形成时,一定要记得给自己奖励。其次是要制定一套切实可行的制度,就是所谓的规矩,“不以规矩,不成方圆”,所以一定要严格要求自己。最后一定要坚持。俗话说:“万事开头难”“好的开端是成功的一半”。培养习惯也是这样,坚持不懈,直到成功。
最主要的是环境。习惯是接受外部影响的一种表现。