白醋泡脚有很好的效果。
因为醋能促进皮肤排汗,促进血液循环,起到舒筋活络和保健功效,再加上脚部经络和身体其他部位相通,所以白醋泡脚能有效缓解疲劳、改善睡眠质量、提高免疫力。
另外,如果加入姜片、草药等泡脚,还可起到去湿除寒、驱寒妙趣横生的效果。
所以,白醋泡脚是一种简单易行、经济实惠且效果显著的养生方式,值得尝试。
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