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吃葵花瓜子的好处与害处(四种人不宜吃葵花瓜子)

吃葵花瓜子的好处与害处(四种人不宜吃葵花瓜子)

更新时间:2024-03-17 11:56:10

吃葵花瓜子的好处与害处

好处是可以摄入丰富营养,葵花籽生吃或者炒制都非常美味,而且是休闲时不可缺席的主角零食。

害处是可能会上火。而且经常吃瓜子,长年累月,用来嗑壳的前牙会有一个小缺口。

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