夏天的伏天是根据中国的二十四节气来计算的。伏天是夏季气温最高的一段时间，通常分为初伏、中伏和末伏三个阶段。下面是具体的计算方法：
1. 初伏：初伏一般从农历六月初至十日之间开始，结束时间则视气温情况而定。一般来说，如果首次连续3天气温均达到或超过35℃，那么初伏就开始了。
2. 中伏：中伏通常从农历七月初至十日之间开始，同样是根据气温来确定具体的时间。如果在初伏结束后的三天内，气温仍然保持在35℃及以上，那么中伏就开始了。
3. 末伏：末伏一般从农历七月二十三至二十七日之间，也需要根据气温来判断具体的时间。如果在中伏结束后连续五天气温超过35℃，那么末伏开始。
需要注意的是，伏天的具体时间在不同年份和地区可能会有所差异，主要取决于当地的气候状况。因此，最准确的判断还是以实际气温情况和当地气象部门发布的天气预报为准。
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“三伏”是从夏至日（阳历6月21日或22日）后第三庚日为初伏（有十天），
第四庚日为中伏（有的年是十天，有的年是二十天），
立秋（阳历8月7日或8日）后第一庚日为三伏，有十天。这样，三伏就有固定的日期了。
按照这种规定，可以算出伏天在阳历的7月中旬至8月中旬。
