芥菜含钙较高。
芥菜是一种绿色蔬菜，含有丰富的营养物质，其中包括钙元素。
每100克芥菜中含有200毫克左右的钙元素，相比之下其他常见的蔬菜如菠菜、豆腐等含量较低。
芥菜中的钙元素容易被人体吸收，同时还能促进骨骼生长。
除了芥菜之外，其他一些含钙量较高的蔬菜包括青菜、海带、芝麻菜等。
同时，饮用富含钙元素的牛奶、豆浆、骨头汤等也是补充钙元素的好途径。
但是需要注意的是，摄入过量的钙元素也会对身体造成危害，应该在医生或营养师的指导下科学合理补充。
芥菜含钙高。
芥菜富含钙元素，每100克芥菜中大约含有140毫克的钙元素，且钙元素的吸收率也比较高。
同时，芥菜还含有丰富的维生素C和叶酸等有益于身体健康的成分。
除了芥菜之外，还有一些蔬菜水果也富含钙元素，如菠菜、芝麻、豆腐等。
但需要注意的是，含钙高的食物并不一定意味着钙的吸收量也高，还需在摄入适量的维生素D和运动等方面加强，才能达到更好的钙吸收效果。
