1.学会赞美自己爱自己的第一步是学会接纳和赞美，包容本体的一切，告诉自己，你很棒，用积极的肯定滋养自信的微笑。不管别人对你的态度如何，也不管别人有多成功，发现自己的与众不同之处，并且大声讲出来，让世界感受到你的自信和乐观，你会感受到认可自己带来的强大力量。
2.耐心呵护自己红灯迟迟不变绿，我们会很烦躁；一两次尝试都没有好的结果，我们也会感觉备受打击。我们马上就想得到，我们没有耐心等待。
3.善待自己的心灵
常说要给心灵做加法，其实也得给它做减法，收集快乐与放松，摒除烦恼与忧伤不论什么时候你都可以深呼吸，让身体和心灵放松，把负面情绪释放出去。
1、适当的保养。
一个爱自己的女人懂得适当的保养自己，为自己买一些适合的扶肤品定时的做个面膜不仅自己看上去年轻还能补充脸部流失的水分。
2、懂得为自己投资。
一个懂得爱自己的人必定懂得为自己投资。她会用努力赚来的钱为自己买一份保险不仅为自己生病时减轻经济负担还能给予心里安慰。
5、做事有原则。
爱自己首先要学会做事有原则，知道什么事该距接或说不。你的原则不仅得到别人的尊重还不会给自己带来不必要的麻烦。
