;自制杏仁露;杏仁有两种,南杏跟北杏,南杏比较香甜,北杏味道稍苦,中医所指的杏仁就是北杏!能止咳平喘,润肠通便! 有了豆浆机,在家也可以自己煮杏仁露,热热的喝刚刚好!且无市售杏仁的香精味,大家喝了也比较安心喔!;
材料;冰糖适量北杏仁3钱白米1杯水适量;
做法;
1;北杏仁与米泡水20分钟;
2;将泡好水的杏仁与米放入豆浆机中,水加至1100~1300之间,选择米浆功能;
3;煮好之后依个人喜爱加入冰糖~热热的喝~止咳ㄛ~~;
4;也可以当做平时的养生汤品~
;自制杏仁露;杏仁有两种,南杏跟北杏,南杏比较香甜,北杏味道稍苦,中医所指的杏仁就是北杏!能止咳平喘,润肠通便! 有了豆浆机,在家也可以自己煮杏仁露,热热的喝刚刚好!且无市售杏仁的香精味,大家喝了也比较安心喔!;
材料;冰糖适量北杏仁3钱白米1杯水适量;
做法;
1;北杏仁与米泡水20分钟;
2;将泡好水的杏仁与米放入豆浆机中,水加至1100~1300之间,选择米浆功能;
3;煮好之后依个人喜爱加入冰糖~热热的喝~止咳ㄛ~~;
4;也可以当做平时的养生汤品~