既谦虚又不过于谦虚，既赞扬对方但更多是有的放矢。可以这样说。各位领导，各位老师，很高兴，但更多的是有幸，能到贵单位与大家相聚，交流座谈，相信与各位前辈的交流，能让我各方面的努力会突飞猛进，有一个质的飞跃。
我是来自xx单位的小x，现在从事xx工作。在座的各位，论资历是我的前辈，论能力更让我望尘莫及。
我衷心期望，各位的真知灼见，一定会让我受益匪浅
去外单位交流发言的开头：交流会发言稿尊敬的各位领导，同事们，大家好！为提升***水平，让***工作能适应现代化管理需要，我们在**的带领下，来到**工作搞得比较好的***单位交流、学习、取经。
很高兴能有这样一个机会，在这里谈谈我对我们**工作的一些想法，请各位领导和同事批评指正。
