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一个糖果多少克(一颗糖果大约多少克)

一个糖果多少克(一颗糖果大约多少克)

更新时间:2024-03-01 07:36:32

一个糖果多少克

一颗糖的重量大概在5克左右,含有热量20大卡上下,属于一种高热量食物。主要成分是碳、氢、氧。这种糖的种类比较多,包括单糖、低聚糖、结合糖等。可以有效的为人体提供能量,为人体的新陈代谢提供必要的物质支持。对于神情疲乏、四肢酸痛有改善作用。吃糖之后一般并不会引发肥胖,只会升高血糖

一个糖果基本上是5克到6克之间的。希望能帮助到你。

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