步骤1/6
龙趸切成段块,把姜块磨成姜蓉,姜汁不要浪费了
步骤2/6
调一个酱汁,在姜蓉里加入一勺蚝油,四勺蒸鱼豉油 充分搅拌
步骤3/6
砂锅烧热后加入油把蒜头、姜块、洋葱炒香,然后关掉火
步骤4/6
放入鱼块
步骤5/6
把酱料均匀涂在鱼块上,放入葱段,盖上锅盖大火烧5分钟就可以出锅
香喷喷的成品……送饭一流……
材料
石斑鱼1个,冻豆腐1块,香菇若干,香菜1小把,油适量,葱结1个,老姜3片,料酒适量,盐适量
做法
把石斑鱼洗净,用刀劈开成两瓣,略撒些盐,稍腌1-2小时,香菇洗净,冻豆腐改刀切成2cm左右的小方块
把腌过的鱼头冲洗一下,炒锅放油,至温热时放入葱结、老姜片煸炒出香味后放入鱼头,煎至鱼皮呈金黄色,喷入料酒
把煎好的鱼头连同葱结、老姜片一起移入砂锅中,加水,(水要没过鱼头为宜),放入香菇、冻豆腐,用大火煮开后转小火炖30-40分钟
调入盐,撒上香菜,砂锅鱼头就做好啦