喉咙发炎时多吃一些富含维生素的食物及水果,如西瓜、苹果、梨子、橘子、香蕉等。尽量不要吃容易上火的水果,如桂圆、榴莲等。在其他饮食上也尽量注意清淡,不要吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性的食物,不要抽烟喝酒,同时要服用药物进行治疗。