靠谱。牛磺酸是一种具有很好的保健作用的营养物质。牛磺酸泡腾片在口腔中会迅速分解，释放出牛磺酸，也就是所谓的泡腾功能。根据不同的品牌和供应商的标准和配方，牛磺酸泡腾片的质量和效果也不同。因此，需要在选购时注意查看生产厂商、产品成分、质量检测等信息，适量使用，并根据自身情况确定是否适合使用。
靠谱。
因为牛磺酸是一种对人体有益的氨基酸，常常被用作食品添加剂或保健品。
而牛磺酸泡腾片是将牛磺酸制成片剂的一种形式，其中的牛磺酸成分相对比较纯，能够更好地发挥作用。
虽然不同的品牌和厂家生产的牛磺酸泡腾片还是有一定的差异，但总体来说，牛磺酸泡腾片是靠谱的。
值得注意的是，任何一种保健品都不是万能的，我们在使用的时候应该根据自己的具体情况来决定是否需要使用，并且要遵循产品的使用说明。
同时，我们也不能完全依赖某种保健品，还是需要注意保持合理的饮食习惯和生活方式。
