清淡饮食一个月有什么效果（清淡饮食一年后的变化）

可以身体健康，体重减轻，男的有精力，长得帅气走到路上回头客多多，投来羡慕的眼光，女的靓丽，风采依旧，男朋友一路一路追，自信满满，带来一生好运哟