小孩子内火重脾胃虚弱可以吃点山药,山楂,大枣还有枸杞,山药有补肾虚,补肺虚,补脾虚等所有的虚证。红枣红糖可补血。枸杞可滋阴。粳米有助胃肠蠕动,能提高人体免疫功能,促进血液循环,还可以口服健胃消食片进行治疗,很快就可以调节过来。