1.将眉豆两侧的梗摘去,洗净备用
2.将洗净的眉豆切成3毫米左右的细丝
3.锅里放足量水烧开,倒入眉豆丝,大火煮5分钟
4.捞出煮好的眉豆丝,凉凉备用
5.将大蒜剥皮洗净
6.将大蒜逐次加盐放入蒜臼子中捣成蒜泥
7.把捣好的蒜泥倒入眉豆丝中拌匀
8.拌好的眉豆丝装入合适的容器,盖盖后放入冰箱保存
烹饪小贴士:
整个操作过程用到的器皿要无水无油
腌制的时候不加油,食用时取出少量,加入香油拌匀即可
步骤一:准备材料。
腌制眉豆所需材料:眉豆500克,盐15克,白糖20克,五香粉适量,生姜数片,葱数根,酒适量。
步骤二:表面处理。
将眉豆洗净放入盆中,加入清水,静置半小时左右,期间多换几次水,以便彻底去除眉豆上的灰尘和泥沙。之后捞出眉豆,将其放入大碗中,接着加入少量酒,用清水淹没眉豆,将眉豆浸泡半小时,以去除眉豆中的蛋白质。
步骤三:腌制处理。
腌制好眉豆后,接着将腌制材料制作出来,放在碗中,把腌制材料倒入眉豆盆中,搅拌均匀,放入少量的白酒,加盖,放入冰箱中腌制一周左右,搅拌均匀,让腌制材料充分渗透到豆子中。
步骤四:烹饪处理。
腌制好的眉豆可以烹制成豆腐花、火锅、烧烤、蒸菜和煲汤等多种美食。烘焙糖腌眉豆还可以制作成豆沙包等糕点,特别适合冬季食用。
步骤五:保持新鲜。
腌制好的眉豆不仅味道鲜美,而且富含营养,但注意要放在干燥通风的地方保存,以免变质和霉变。切勿长期放置,食用后应密封保存,新鲜度才能更好地保持。