这样很不好。
大米不能够泡一晚上,只需要泡10分钟左右再去欧洲就可以了,如果泡的时间太长,里面的营养成分已经被渗透出来了
只要米质没变是可以的。浸泡的米也容易熬好水尽量少放。日常生活中最好注意一下什么食物不要弄得太多以免浪费食材。