尖椒2个葱5克食盐4克蚝油少许味精2克色拉油适量
步骤1
八带清洗干净，切段，入热水焯一下，马上捞出，控水
步骤2
青椒切菱形块，葱切段，锅中油热后放葱炒香，加青椒、盐翻炒
步骤3
放入焯水后的八带，加蚝油再翻炒均匀，加少许味精出锅即可，把菜盛出，浇到热米饭上即可，趁热吃味道更佳
这道菜炒辣椒大锅饭饭闷好，把辣椒洗净，切成丁胡萝卜丁，香肠，火腿，火腿肠，葱姜蒜，各种调料放上油，在大勺中翻炒，也可以咸鸡蛋更入味吃起来吃起来不但下饭，而且营养丰富适合老幼各种人群还方便，还省事，还营养，做起来也不费事，不妨你也试一试呀
