就是 说你一拿球然后带了几下，发现有人来抢，估计过不了他，你就会停下来，会下意识的双手持球，然后发现防守队员离开你身边，你就想再继续运球，于是你又开始带球，那么你马上会被吹犯规，也就是你“两次”了这么说你应该很了解了吧~
两次运球（double dribble）是篮球运动中违例动作中的一种。运动员运球后双手触球，此时再次运球就算二次运球违例。 篮球规则中关于二次运球的规定： 一、当已获得控制球的队员将球掷、拍或滚在地面上，并在球触及另一队员之前再接触球为运球开始。 二、队员用双手同时触球，或使球在一手或两手中停留的瞬间运球即完毕。 三、队员的手不和球接触时，运球队员的步数不受限制。 四、下列情况不是二次运球： 1、连续投篮； 2、在运球开始或结束时，队员偶然地失掉球，然后恢复控制球(漏接)； 3、与附近的其他队员抢球中用挑拍以图控制球； 4、拍击另一队员控制的球； 5、拦截传球并获得该球； 6、只要不出现带球走步违例，球在触及地面前在手中抛接和停留(见第三十九条)。 五、队员第一次运球结束后不得再次运球，除非因为下列情况，他失去了对球的控制以后： 1、投篮； 2、球被对方队员拍击； 3、传球或漏接，然后球触及了另一队员或被另一队员接触。 六、队员不得掷球打篮板，并在球触及另一队员之前去触及球，除非裁判员认为是投篮则除外。 违反本条规则是违例。
