要解除与第三方的。
2. 在“账号与安全”页面中，可以看到“第三方服务”选项。点击进入后，可以看到绑定了哪些第三方应用，以及他们获取了哪些权限。
3. 如果想要解除与某个第三方应用的绑定，可以点击该应用的名称，进入该应用的授权管理页面。
4. 在页面的底部，可以看到“解除授权”按钮。点击该按钮，就可以解除该应用对手机号码的绑定了。如果需要重新授权该应用，需要重新进行绑定操作。
解除与第三方的绑定方法因平台和第三方服务提供商而异，但通常可以按照以下步骤进行：
1. 打开相应的应用或网站，登录自己的账户。
2. 找到“设置”或“账户设置”等选项，进入设置页面。
3. 在设置页面中找到“第三方账户”或类似选项，点击进入。
4. 在第三方账户列表中找到需要解除绑定的账户，点击进入。
5. 根据提示输入账户密码或进行其他身份验证，确认解除绑定操作。
6. 如果需要重新绑定账户，可以按照应用或网站的提示进行操作，重新绑定账户。
需要注意的是，解除与第三方的绑定可能会影响到某些功能的使用，因此在解除之前需要仔细考虑和评估风险。如果不确定如何操作，可以咨询相关的客服或技术支持人员。
