防晒真的可以变白吗

坚持防晒是不会让肌肤变白的，防晒霜不具有美白功效。

防晒霜只有起到防紫外线的作用，但是因为生活中的紫外线是无处不在的，尤其是长期在室外的工作者，会比在室内工作者更容易接触到紫外线。

建议可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于提高基础代谢率。

有一定的效果。防晒呢可以防止紫外线的照射，有效的给皮肤做健康的呵护，但也要看一下防晒产品是否达到防晒的值倍，如果达不到，是起不到作用的。