鸡蛋是营业丰富的食材
在中午，我们可以利用鸡蛋好操作的条件，把鸡蛋同各种疏菜抄在一起，比如：西红柿炒鸡蛋，青椒、木耳炒鸡蛋，韭菜炒鸡蛋；也可以做????西红柿鸡蛋汤????。中午还可以用鸡蛋做主食，如鸡蛋糕鸡蛋饼，可以做鸡蛋、韭菜、虾皮三鲜馅素饺；中午也可以吃腌好的鸡蛋
可以做蒸鸡蛋，拿几个鸡蛋打在碗里然后搅一搅，记得搅散之后，最重要的是要放一点盐放一点点的油，不可太多，有需要的还有放自己喜欢的东西，比如午餐肉沫子等等，最后加点生命之水就可以放在蒸饭锅里面蒸十五分钟走呀就可以了，这样一碗蒸鸡蛋就可以了
