材料:
鲜鱿鱼须200克、生姜适量、葱适量、盐适量、料酒适量、橄榄油适量。
步骤:
1.将鲜鱿鱼须清洗干净,切成4厘米左右的段备用。
2.生姜和葱分别切成丝备用。
3.将鱿鱼须放入碗中,加入适量的盐和料酒腌制10分钟,让其入味。
4.取一个平底锅,倒入适量的橄榄油,烧热后放入姜丝和葱丝爆香。
5.将腌制好的鱿鱼须放入锅中,翻炒约2分钟。
6.调入适量的盐,翻炒均匀,烤至鱿鱼表面略微金黄即可。
7.装盘上桌,美味的烤鱿鱼须做好了
主料:鱿鱼750克
辅料:叉烧酱2汤,匙蚝油1汤匙,料酒1汤匙,姜1汤匙,蒜1汤匙,孜然粉1汤匙,白芝麻1汤匙
做法:
1.准备材料
2.把鱿鱼清洗干净,切块沥干水分,放入姜蒜蓉,料酒拌匀
3.叉烧酱和蚝油,拌匀
4.将鱿鱼腌制2-3小时
5.在腌制鱿鱼时,把竹签放进清水里泡着
6.把腌制好的鱿鱼块用竹签串着
7.放在220度预热的烤箱中层烤8分钟
8.取出烤盘,在鱿鱼表面扫上剩余的腌料,放进烤箱烤5分钟。再取出烤盘,再次在鱿鱼表面扫上腌料,如此重复2次
9.最后撒上孜然粉和白芝麻,再进烤箱烤约5分钟,总共烤的时间为20分钟