多吃香菜脸上会长斑吗（脸上长斑不建议吃的4种食物）

 你好，不会长斑,但是脸上有斑的话会让斑的颜色加重。

香菜属于感光蔬菜,感光蔬菜吃多了会让斑越来越明显,芹菜也属于感光蔬菜,所以想美白的人不建议多吃。

吃香菜不会长斑，但光敏感性蔬菜可让斑色加重：

1. 吃香菜不会导致长斑：吃香菜不会让皮肤产生斑，但它是光感性蔬菜，可使已有的斑色加重。

2. 光感性蔬菜易让斑色加重：包括苋菜、芹菜、韭菜等绿叶蔬菜，人吃这些蔬菜后吸收光线后会产生更多的黑色素，增加斑色。