1.倾听与理解
当孩子发脾气时，家长首先要做的是耐心倾听。尽量理解孩子为何会生气，并尊重他们的情感。让孩子感受到家长的关爱和支持，这有助于稳定他们的情绪。
2.转移注意力
孩子发脾气时，可以尝试转移他们的注意力。将孩子从当前的情境中抽离出来，帮助他们重新聚焦、平复情绪。
3.设定界限
在孩子发脾气时，家长需要设定明确的界限。告诉孩子，发泄情绪是正常的，但必须保持尊重，不能伤害他人。
4.情景模拟
教育孩子如何在情绪爆发时保持冷静，可以通过情景模拟的方式进行。在平时的生活中，家长可以与孩子一起表演或讲故事，演示如何应对各种情绪波动。
5.肢体抚慰
当孩子发脾气时，肢体接触和抚慰可以起到安抚情绪的作用。家长可以适时给予拥抱、抚摸头发等肢体接触，让孩子感受到家长的关爱。
