1、拉动弹簧：反复拉动弹簧（用力过度可能会损坏弹簧），防止其卡住，摩擦，碰撞。
2、了解量程：知道测量力的最大范围（量程）是多少。
3、明确分度值：了解弹簧测力计的刻度。知道每一大格，最小一格表示多少牛（N）。
4、校零：检查指针是否对齐零刻度线，若没有对齐，需要上下拉动指针至零刻度线对齐。
扩展资料：
弹簧测力计的结构及原理：
1、主要结构：弹簧、挂钩、刻度盘、指针、外壳、吊环（可忽略不计）。
2、原理：弹簧的伸长与所受力的大小成正比，在确定1牛力的作用效果以后，容易确定更大的力和更小的力的作用效果。另外，弹簧的稳定性较好，可以重复使用。故可以运用弹簧测力计测量力的大小。
任何测量都是将某一个物理量与标准（即单位）比较的过程，力的测量就是将力的作用效果与已知力的作用效果比较的过程。如果一个力的作用效果与1牛力的作用效果相同，这个力的大小就是1牛。
弹簧测力计的校零方法有两种情况。
第一种情况，水平方向上，让弹簧处于水平方向，让弹簧自然伸长，看指针是否在零刻度线上，不在零刻度线上时，把指针缓慢移动到零刻度线处。
第二种情况，竖直方向上，让弹簧处于竖直状态，让弹簧自然伸长，看指针是否在零刻度线上，不在零刻度线上时，把指针缓慢移动到零刻度线处。
