参照我国颁布实施的《小学生体测标准》，30米跑属于超短距离，主要考核爆发力和快速启动能力。一年级30米跑考核标准如下。
男生：优秀成绩标准为6.5秒，良好成绩标准为6.8秒，及格成绩标准为7.8秒；女生：优秀成绩标准为6.7秒，良好成绩标准为7.3秒，及格成绩标准为8.3秒。
对于一年级的学生来说，30米跑步只要能够完成都算是合格。
因为一年级的小朋友还处在生长发育的初步阶段，不能对其进行过高的体育成绩的要求和要素，所以体育老师是需要引导学生认真的参与30米跑的活动，所有的学生都能够完成即为合格。
