将笔倒过来，用力轻轻摇晃，直到笔头掉出来。
因为如果笔头卡在笔里面，很可能是由于笔芯没顶住或者放错位置造成的，倒过来并轻轻摇晃可以使笔芯重新上顶或是让笔头松动。
另外，也可以尝试用针或者细棒轻轻撬出来。
延伸：在平常写作或是画画时，为了避免笔头卡在笔里，可以选择品质好的笔芯和笔，以及正确使用方法。
同时，也要注意不要用过劲或是放弃的方式摇晃笔子，以免造成不必要的损害。
回答如下：如果笔头被卡在笔里，可以尝试以下方法：
1. 用力摇晃笔，有时候笔头会自己松动。
2. 用细针或牙签轻轻地在笔头周围挑动，看看能否松动笔头。
3. 用钳子或镊子夹住笔头，轻轻地转动或拉出。
4. 将笔头放入温水中浸泡几分钟，然后尝试拿出来。
请注意，如果以上方法都不起作用，请勿用力拉扯或使用过于激烈的力量，以免损坏笔或笔头。如果无法拿出，请考虑寻求专业人士的帮助。
